[...] 9,37 miliona funtów كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]
[...] rumieniec wstydu. كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]
[...] Venablesa. كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]
[...] diecie montignac?bo znam pare osob ktore ja stosuja i sa zachwycone..ale ja nie wiem..nie moglabym zyc bez np...kaszki manny albo jakis innych tam deserkow...a tutaj??mozna wszystko jesc ale w sumie nic..wiec pytam sie co o tym myslicie??aha..i w sumie juz od paru tygodni..nie wiem z 2-3 utrzymuje mi sie ta sama waga i nie chce spadac...tzn [...]
[...] co do tvn to lej na nich z gory ludzie zdrowo myslacy i tak nie wierza tej telewizji a reszte ja na przyklad mam w dupie. pozdrawiam i sog dla ciebie dobrze ze wpadles i ze wszystko opisales bo ogladajac ten program moglbym stracic dobre zdanie o tobie (troche zamotalem i mozesz czuc sie troszke pojechanym ale chodzilo mi o to ze jest niezle a [...]
[...] by znaczyło,że nie potrafisz zadbać o spadki,ani o siebie" wysililes sie sam czy ci ktos pomagal? "Nie wiem poco z Tobą gadam,ale wole udowodnic,że agresja to nie wszystko" Prosze cie odejdz juz od kompa i idz sie przejdz na swieze powietrze. POZDRAWIAM CIE SERDZECZNIE!!! Nieomylny Lifter Three-Stroke Combat Studio & [...]
Heh jeszcze coś - mogłeś mnie poprzednio źle zrozumieć - opisane przeze mnie 'taktyki' nie miały odnosić się do konkretnej sytuacji opisanej w tym poście. Chodziło mi raczej o sytuacje beznadziejne (oni mają noże/bejzbole), bo wiadome jest, że nie będziesz ciął gości którzy chcieli tylko zapytać o godzinę/skroić cię/lekko skopać Wiadomym jest [...]
[...] ma być niepokonany? Jaki normalny człowiek skończy karierę odnosząc sukcesy??? Normalne że karierę kończy się kiedy już przestaje się osiągać dobre wyniki. Nastek zdobył wszystko co było do zdobycia, potem zaczął przegrywać ( a i tak jest nadal bardzo dobry, wystarczy popatrzeć na wyniki dowolnych MP ). Chciałbym osiągnąć choć 1/100 tego co [...]
[...] glowo po to aby ja urwac, low-kick kopie sie po to by zlamac noge. Jak ogladalem kickboxing to oni kopali tylko po to zeby kopac, zeby miec ta regulaminowa ilosc kopniec. To wszystko jest spowodowane grubymi ochraniaczami i brakiem najskuteczniejszych kopniec. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie [...]
[...] a jezeli pozniej chcesz nabierac masy to koniecznie zaopatrz sie w bialeczko... a co do innych gainerow i tego typu rzeczy to na twoim miejscu darowalbym sobi e bo to wszystko mozesz uzyskaz z jedzenia i o wiele latwiej jest uzyskac odpowiednia ilosc ww zlozonych z papu niz bialko :) innymi slowy mowiac inwestuj w bialko :) za jakis czas [...]
[...] na język przyniesie . Właśnie po to powstał ten dział jak i wszystkie inne aby pytac o to czego sie nie wie . Wiem że to denerwujące jak ktos sie pyta o to co było wałkowane 1000 razy (w dopingu tez tak jest) i napewno niektóre osoby to denerwuje no ale skoro zdecydowałeś sie doradzać w SFD to musisz przezyć wszystko i wszystkie pytania PWB
[...] o dodanie masy, jak i o spalanie tkanki tłuszczowej - musisz dac priorytet - a priorytetem powinno być dla ciebie spalanie tkanki tluszczowej, co ci po mieśniach skoro wszystko przykrywa tłuszcz? Zamiast treningu w systemie split lepiej byłoby wykonywać jakąś ogólnorozwojówkę - np. ACT (Oposany w PODSTAWACH TRENINGU) - w sam raz nadaje się [...]
[...] nie wspomniałam. W moim wcześniejszym poście wzmianka o koompeli była wycinkiem z Twojej wypowiedzi. "Spytaj tą koleżankę swoją czy oprócz tych tabletek, je normlanie wszystko i ćwiczy coś dodatkowo?" ŻADNE suple nie przyniosą oczekiwanego rezultatu bez diety i treningoow!!! artystyczny leniwy' Grasik [...]
[...] że sie ćwiczy bo nie wolno wpieprzać 5 posiłkuw dziennie i g**** robic bo sie całkiem obleśnie smalcem, chcesz złapac mase i niemieć sadła to kup se D-ribose+Kreatna+HMB wszystko marki OLIMP i przede wszystkim dobra dieta mniej tłuszczu dużo wiencej białka, wenglowodanów i aminokwasów, a o rzeżbieniu zapomnij chyba że ten brzuch morzesz sobie [...]
Mike i Ray - wspomnienia Joe Weidera Zaczęło się jak większość złych wieści : plotka , która wydaje nie być się prawdziwa. Następnie przychodzi potwierdzenie : Mike Mentzer odszedł 10 czerwca.. Potem kolejny szok , gdy dowiadujemy się o śmierci jego młodszego brata Ray`a , który zmarł dwa dni później . Te wydarzenia były bardzo bolesne dla [...]
STARki -Za mąło info o koledze- pisz osobny post- wg tego: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] że każdy temat, bez względu jak płytki czy głęboki jest potrzebny (jeśli nie jest powielany w nieskończoność w stylu WINO+DEKA jak brać) aby przedstawić pewne zachowania i sposób patrzenia na obecny sport. A niestety wszystko to dziś KASA. Pozdrawiam. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS
[...] treningu. Glutamina po tr. bylaby super, ale dysponuje tym co wymienilem i nie bede juz nic dokupowal. Slabeusz: na gainerze rownie dobrze mozna robic rzezbe i mase, wszystko zalezy od bilansu kalorii i skladnikow pokarmowych. Mi chodzi tylko o stosowanie go bezposrednio po treningu, a nie o podbijanie ilosci spozywanych kalorii. [...]
jezeli chodzi o militaria to na pewno wszystko czego dusza zapragnie dostaniesz w sklepie azymut ktory sie miesci na tylach blekitnego wierzowca(plac bnkowy) a jezeli chodzi o sklep pod pajacem to nie wiem czy jesze jest od chwili kiedy wywalili sprzedawcow spod pajaca... ale pewnie przeniesli sie do marcpolu... (tej wielkiej hali pod palacem ... [...]
Witaj=-mamy tutaj zasadę, że każdy pisze o sobie i swoich pytanich w OSOBNYM TEMACIE. No i COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]